『楽しい』を子育てに取り込むための３つの方法｜漢方相談薬剤師馬上雅光 | 子供のお悩みにも試飲を通じて対応しています。 | 睡眠・子育てでお悩みならば薬剤師に相談 | 馬上雅光

まずは、自分を楽に許すことがポイント。

といってもなかなか難しいですよね。

何を許せばよいのかも分からないですし。

でも、ここがそもそも出来ていないから皆さんが苦しいのです。

水がいっぱいに入っているコップを想像してみてください。

一度空にしないと、新しいものが入らないですよね？

だから、一度すべてをリセットする必要があります。それが、自分を許して手放すということです。

眠れない、肌荒れが、疲れが取れないなど、様々な問題を抱えてらっしゃっても、このすべてを手放すということができれば、皆さんがこの先新しいものを取り入れる吸収力を高めることができます。

自分のリセットが済んだら、初めて自分にとってどんなものが必要かを考えます。

その時点で初めて、必要な物を取り入れれば良いのです。

その際に絶対に基準にしてもらいたいこと、それは、「ワクワク感」です。

人生は楽しいものであるという感覚すら持ち合わせていない方もいらっしゃると思いますが、今この瞬間を生きる事こそが、未来を変えていくきっかけになります。

今という時点の連続が、これからの未来を創ると言っても過言ではないのです。

最後に必要になること、それは、メンテナンスです。

既製品のサプリメントや病院のお薬の問題点は、実際の効果が出るまでには時間がかかることがあるのです。

私達漢方を使う薬剤師のなかには、漢方を使った身体の変化の方向性の確認のために用いることがあります。

病気を治す側面と、身体の状態を知る側面で、漢方薬を使うからこそ、漢方薬は何よりも万能なのです。